Polefitness

Slowly getting back into the swing of things 😊 Keeping things simple and clean 😊

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Forgot I had this video!! Pole Doubles with @mermamii ❤️ #poledancing #poledance #pole #polefitness #poledancer #fitness #fitnessjourney #fitnessgirl #fitnessmom #fitnesslife #fitnesswomen #workout #double #doublespin #sisterinlaw #beth #stacey #poleshorts #hotpants #knickers #attitude #spin
No podía ser de otra manera, @catalina_dearagon tenía que salir como mascota de la escuela que es, así que @irn_ralu y @marta_cotton nos hemos marcado una improvisación con ella!
Todos los vídeos en www.mcpole.com o YouTube.
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Will get that top leg off one day #pole #poledancing #poledance #polefit #pdallegra #thisgirlcan #fitness #strength #polemad #polesensations #polesesh #polefitness #determination
@sarabusquet é minha religião!!!! Musa do carão e da flexibilidade! Uma honra dançar com essa lenda! 💙💪😍 .
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Náði loksins handspring🙌

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Simple things are the most beautiful 🖤
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Near, far, wherever you are ... 😜🤪 #polefitness #poledance #bestfriend
Tonight we wrapped ourselves in fairy lights and danced like crazy people!
Love Mondays with the girls!
One of my favorite classes 👠👠 So grateful to have been taught by @kpbueno I'm sorry I forgot to say bye 😔 but I'll see you at the competition and will be cheering you and the rest of Ly's pole ...
Having a case of the Monday’s. So I decided to work on #handstand stuff and messing with hand spacing and whatnot 😬There kinda my go to when I’m not feeling a workout. What’s everyone else’s go to when your not ...
ALONGAMENTO PARA ESPACATE LATERAL - Estúdio Pole Fitness Olá pessoal, Segue uma repostagem dos exercícios de alongamentos para espacate lateral! Vamos treinar, que aos poucos todos conseguem!
Julie Leclair - Canadian Pole Fitness Championship 2017- Pro Category Canadian Pole Fitness Championship 2017, Pro Category, Bronze medal winner.
ALONGAMENTOS PARA ESPACATE - Estúdio Pole Fitness REPOSTAGEM** Quer abrir espacate? Segue os exercícios principais para adquirir essa abertura tão sonhada. Vamos treinar!
Pole Fitness Workout Inspiration VOL.4 / LEVEL 3 Dragonfly Pole Fitness Workout Inspiration VOL.4/LEVEL 3 Let's try this at home or in your favorite studio with your pole friends. Subscribe for more videos: http://bit.ly/1lnx0BL Like Dragonfly...
ESPACATE EM 4 SEMANAS - EXERCÍCIOS - Estúdio Pole Fitness Olá pessoal, Hoje é dia! Vamos alongar e melhorar essa abertura! Segue o vídeo com os exercícios que serão treinados a partir de hoje. E os nomes de quem topou o desafio! Caso seu nome...
VÍDEO AULA DE ALONGAMENTO - Estúdio Pole Fitness Olá pessoal, a pedidos, e como prometi, ai está uma vídeo aula de alongamento para fazer no conforto da sua casa. Separe 25 minutinhos do seu dia em dias alternados para realizar estes alongamen...
Is Pole Fitness Appropriate For Children? | This Morning Subscribe now for more! http://bit.ly/1JM41yF Broadcast on 16/02/16 Parents and fitness instructors debate whether pole fitness should be regarded as an exercise appropriate for children. ...

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