Bc10team

Só Mens fisique Pro,SQN srs dia toop com @vanialve @cmrowilson ,vamo pra cima ano que vem💪💪💪!!!!!#mensfisique #muscle #nopainnogain #fisiculturismo #fisiculturismobrasil #bc10team #trincado
Vamos rasgar essa braçaria!!! Bi Série: Tríceps barra (5x15) + unilateral (5x12). Gosto de sentir bem o trabalho muscular, mantendo a tensão durante toda a excursão. #bc10team #teamspartakus #teamvacker #bodybuilding #gym #fitness
Tudo começou como um hobby e hoje esse hobby se tornou minha vida!
#bc10team #teamspartakus #teamvacker #bodybuilding #gym #fitness
Escolha como você quer ser e lute por isso! Vem um ano novo aí para rever nossos hábitos e criar um novo estilo de vida! Não basta sonhar, é preciso acreditar e fazer acontecer! 💪🏼🏃🏻‍♀️🏋️‍♂️🧘🏾‍♂️
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Boa tarde galera!

Temos pouco mais de 1 semana do início do off e esse é o condicionamento presente. Fico feliz pois é notório a evolução que o shap vem tendo esses últimos meses, cada fase fase da preparação estamos ...
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Pódio do campeonato Sul Americano NSL 2017.

#1 @yanalmeid
#2 @gustavovacker
#3 @fernando_3v
Foi uma honra dividir o palco com vcs, tmj guerreiros 💪

#bc10team #teamspartakus #teamvacker #bodybuilding #gym #fitness
Isto não tem preço. Estar com minha família e amigos me assistindo na conquista do TOP 4 no Old Skull Gym Champion e no final após premiação ter meu sobrinho chicletinho sacando da camiseta e mandando um double bíceps foi ...
Currículo de competições:

2015 - Top 4 baiano MensPhysique - CBCM-F
2015 - Top 5 baiano Sub Júnior - NABBA
2016 - Top 2 baiano Sub Júnior - CBCM-F
2016 - Top 2 brasileiro Sub Júnior - CBCM-F
2016 - ...
Pôs campeonato no clima do churrasco com esses dois exemplos de dedicação
Silvia mais um título🏆
Marcão Top 4 em uma grande evolução.
Parabéns aos dois por aguentar minhas chatice
#bc10team #consultoriadocampanha #menosemais #no👞
Falaram que era Loka de comer 200g de carbo por refeição e manter água. Bom foram cerca de 20 refeições com carbo kkkkkkkk Entrou mais condicionada do que no campeonato da semana passada.
Sil será que deu certo?
Mais um ...
Role de Sábado foi:
👉🏾 Campeão Overal Classico
👉🏾 Top 2 Classico 👉🏾 Top 4 Classico
Feliz por todos vocês por apresentarem físico incrível

#bc10team #consultoriadocampanha #bodybuilderclassico
Vamos começar a semana com foco e positividade galera! “Se a vida se tornar uma BARRA, coloque as anilhas, apoie nas costas e AGACHA!” 🏋🏻‍♀🏋🏻‍♂
Uma boa semana a todos!

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Team Campanha reunido comemorando meu Aniversário e celebrando o campeonato de ontem.
@silvia.bodyfitness parabens pelo TOP 1 🏆
@brunocampanhaoficial parabéns pelo seu trabalho
Hoje foi dia de comer picanha 🥩 e comer bolo 🎂 tomar refrigerante 🥤 e se divertir ...
TOP 4 - Old Skull Gym IFBB🏅🎖 Mais um campeonato, mais um Podium, mais uma medalha, está com colocação melhor do que a da semana passada. Foi um suado TOP 4 em uma categoria que não é a minha. Subi ...
Boa tarde a todos!

Gratificante mesmo é quando percebemos que o trabalho está dando certo. Todo meu conjunto muscular da parte posterior do tronco eu tinha como um ponto bastante fraco, isso me fez querer mudar, e então comecei a ...
Bom dia a todos!

Venho por meio desse pôster (meio que atrasado
🙈) agradecer a todos que fizeram e fazem parte de minha rotina, seja direta ou indiretamente, a todos aqueles que torceram e me incentivaram a cada dia. O ...
Boa tarde Guerreiros (as)! Impressionante a capacidade que o corpo tem de se adaptar a novas rotinas e projetos. A diferença entre essas 2 imagens ocorreu em 1 período de 3 meses, isso graças ao trabalho concretizado e eficaz feito ...
Sexta-feira chegou... que tal preparar alguns Cookies Fit para passar o final de semana sem desviar muito da dieta?? Ingredientes:

1 xícara de pasta de amendoim Power1One
1 ovo
2 colheres de sopa de açúcar de coco/mascavo ou mel
1 ...
TREINO DE OMBRO NA MADRUGA - BC10TEAM NO ROLÊ Instagram dos integrantes do time : @renan.terui @brunocampanhaoficial @christianffigueiredo @viviane.torres @silivia.bodyfitness @thiago.thiba @kinhomva @rafaelfernandes @thomas_ugadin.
PREPARAÇÃO TREINO DE COSTAS COM BC10TEAM ! Instagram @renan.terui @brunocampanhaoficial @christianffigueiredo @viviane.torres @rafa.pacifc @silivia.bodyfitness @thiago.thiba @kinhomva.
Gp de Nice - 02.09.2017 IFBB - Master 1 - classement Gp de Nice - 02.09.2017 IFBB - Master 1 - classement.
Japa morfo IFBB São Paulo Campeão overall Video não foi gravado por mim foi apenas alterado -video completo link https://youtu.be/qiRkwKaeuOw.
VII CAMPEONATO PAULISTA IFBB 2017 - BC10TEAM REPRESENTANDO Instagram @renan.terui @brunocampanhaoficial @christianffigueiredo @viviane.torres @rafa.pacifc @silivia.bodyfitness @thiago.thiba.
KAI GREENE VOLTA PRA IFBB E RENATO CARIANI NA BANHEIRA COM TOGURO Compre seus suplementos na CentralFit com o cupom: BABADOS15: http://www.centralfit.com.br/ ------------------------------------------------------------ Canal do Bigos: https://goo.gl/75An6u...
My Life: 7º Campeonato Paulista IFBB/SP 2017 colamos em peso no 7º Campeonato Paulista IFBB/SP 2017, tem humor, treta e depressão Redes Sociais XVitão Facebook: https://www.facebook.com/vitaovideo/ Twitter: https://twitter.com/xxxVitao...
JAPA MORFO IFBB SP 2017 Apresentação individual do atleta Caio Capi no sétimo campeonato IFBB SP Música Courtesy Call - Thousand Foot Krutch.
Dia da pesagem com BC10TEAM , com Renato Cariani e Japamorfo Instagram @renan.terui @brunocampanhaoficial @christianffigueiredo @viviane.torres @rafa.pacifc @silivia.bodyfitness @thiago.thiba.

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