Attofit

AttoFit Legs Workout YouTube :- attofit Instagram : - attofit.
حركة تركيز لعضلة المعدة Best ab workout تمرين يشتغل على عضلة المعدة بالكامل وبالذات على اسفل المعدة.
Triceps workout (10 minutes) جدول تمرين عضلة الترايسبس في عشرة دقائق وهادا جدول الترايسبس ياغوالي Barbell extension 10×3 Dumbell kickback 10×3 Cable extension 10×3 التمرين الاول دخلوا معاه عدات ضغط...
Biceps workout (10 minutes) جدول بايسبس في عشرة دقائق شبابنا وبناتنا اللي يتمرنو ديما يعطلوا في جدولهم ويدخلوا للعضلة الصغيرة في هلبا تمرينات وخاصة لما يجي بعد...
الشوفان مع الكاكاو وزبدة الفول السوداني (سهل وسريع) Easy Oats Coacoa & Peanut butter recipie شوفان - ملعقة صغيرة كاكاو (اضافة الكاكاو ليست ضرورية) - ملعقة زبدة فول سوداني (ليست ضرورية) - يتم اضافة الزبيب...
بريوش البروتين بالشكلاته والبينت بتر - Protein choco pb croissant وصفة سريعة لعمل البريوش بالشوكولا البروتين شيك وزبدة الفول السوداني من Atto nutrition اتمنى ان تعجبكم وان تقومو...
Oats with milk and peanut butter شوفان سناك سناك ع السريييع بالشوفان والحليب وزبدة الكاكاوية من Atto nutrition تابعونا للأفكار الجديدة بخصوص الاكل الصحي.
Protien chocolate peanut butter toast (zero sugar) طريقة سريعة لتحضير توست بروتين بالشوكولا وزبدة الفول السوداني من (Atto nutrition) بدووون سكر !!! جربوها واعطونا رأيكم.
Ab Training تمارين للمعدة يمكن تنفيذهم في الجيم والمنزل تمارين لتقوية وشد عضلات المعدة يمكن تأديتها في الجيم وتمارين اخرى يمكن تأديتها في المنزل بعد تمارين المقاوم...
attofit Fitness Tips نصائح فتنس Training tips نصائح تمرين Nutrition Tricks نصائح تغذية.
Fat To Fit | Aamir Khan Body Transformation | Dangal | In Cinemas Dec 23, 2016 Watch the full video of Aamir Khan's body transformation from 97 kgs to six packs for #Dangal here. #AamirKhanFatToFit Dangal is an extraordinary true story ...
Pokémon Battle Revolution: Equipo Del Sol 3 - vs. Marinaneon This was the second battle I had versus Youtube member Marinaneon2. In the first one I used a new team, but she chose the wrong team so I won't upload that ...

Load More