88yogastudio

2017 休暇

滞在中のお楽しみ、YOGA〜

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今日から12月🎄
ホリデーシーズン🎂
...
12月29日は、108回太陽礼拝します🧘‍♀️
10:00〜
19:30〜
お待ちしております🙏

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2年前?3年前?
左腕を骨折してから(ヨガとは全く関係なく骨折)、
#armbalances の練習を遠ざけていたけれど、
最近、少し取り入れつつある。
不安定の中での、安定感を見つける。
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...《 108回 太陽礼拝 》...
.
2017年12月29日(日)
①10:00〜
②19:30〜
¥1,800
(回数券をお持ちの方は、1回分)
.
煩悩の数 108回 太陽礼拝を行い、
YOGA納めをしましょう。
ご予約お待ちしております!
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11月11日
足、数字の1のように真っ直ぐにしてみた。
完璧な真っ直ぐは難しい…
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*
城山公園でヨガなんて
インスタ映え以外の何物でもないやん✨と
あちこちで撮る気満々でいたら
容疑者(2歳)にいじくりまわされ
スマホフリーズ状態😭
@bbgogobounce さまenowa弁当の画像ありがとうございます!流れるようなポーズ構成、
めっちゃ気持ちよかった!
@enowanowa のんちゃん
ご飯おいしかった✨
やたらシャレとるお水も😍
入れもんなんに使おうかなー✨
#innnerbeautyyoga
#88yogastudio
参加します😁

#repost @88yogastudio (@get_repost)
・・・
先日ご案内した秋のYOGAイベント☺‼
たくさんのご予約、ありがとうございます。
.

現時点で約80名様のお申込があります。
.
きっと…
愛媛でこんな大勢の方が集まってYOGAするの
初めてだと思います。
今からお申込みの方、お天気で屋外での開催であればご参加頂けます!
雨天の場合は、会場の都合により、先着50名様のみのご案内になりますので、ご参加頂けませんが...
上記内容をご了承頂ける方、引き続きご予約を承ります🙏
.
晴れたら行きたい💕
enowaのお弁当食べたい🍱
初心者だけどヨガやってみたい🙆
是非お気軽に参加してみてください♪
.
お一人様、ヨガをした事がない方、
男性もお気軽にいらしてください♡
お弁当は、公園でおいしい空気を吸いながら食べてもよし、お持ち帰りいただくのも大丈夫です😄
.
当日、フォトブースもありますのでお写真もご自由にどうぞ❤
.
YOGAの気持ち良さをたくさんの人に、
体験してもらうためのイベントです。
.
11月3日(金)10:00-
@堀之内城山公園
.
1200円(YOGA&lunchBox付)
SNSで「いいね」と「シェア」を両方して頂いた方→1000円。
受付時、画面を確認させて頂きますので、スムーズな確認ができるよう、ご準備お願いします♡
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大好きなPARKYOGA
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...
先日ご案内した秋のYOGAイベント☺‼
たくさんのご予約、ありがとうございます。
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現時点で約80名様のお申込があります。
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きっと…
愛媛でこんな大勢の方が集まってYOGAするの
初めてだと思います。
今からお申込みの方、お天気で屋外での開催であればご参加頂けます!
雨天の場合は、会場の都合により、先着50名様のみのご案内になりますので、ご参加頂けませんが...
上記内容をご了承頂ける方、引き続きご予約を承ります🙏
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晴れたら行きたい💕
enowaのお弁当食べたい🍱
初心者だけどヨガやってみたい🙆
是非お気軽に参加してみてください♪
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お一人様、ヨガをした事がない方、
男性もお気軽にいらしてください♡
お弁当は、公園でおいしい空気を吸いながら食べてもよし、お持ち帰りいただくのも大丈夫です😄
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当日、フォトブースもありますのでお写真もご自由にどうぞ❤
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YOGAの気持ち良さをたくさんの人に、
体験してもらうためのイベントです。
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11月3日(金)10:00-
@堀之内城山公園
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1200円(YOGA&lunchBox付)
SNSで「いいね」と「シェア」を両方して頂いた方→1000円。
受付時、画面を確認させて頂きますので、スムーズな確認ができるよう、ご準備お願いします♡
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大好きなPARKYOGA
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5人の先生のヨガリレーの為、それぞれ違ったYOGAを受けられます。
そしてenowaのランチBOX🌼
.
とってもオススメのイベントです。
YOGAを初めてみたい方、お外で身体を動かしたい方、enowaさんのlunchBoxに惹かれた方🙆
...
thank you, #yogitea
今朝は、#ginger ☕︎
更に#ヨガ で、身体を内から温めます。
朝のクラス始まります。

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#ヨギティー
aerialヨガ☆3回目☆

まだまだ難しい…
柔軟性に欠ける…と痛感…笑

最後は走り出しそう〜笑
体動かせて気持ちよかった☆

#ヨガ #aerialyoga #88yogastudio #まだまだ初心者
#yoga
現時点で、50名様以上のお申込みをいただいております。
ありがとうございます‼️
.
お天気☀️に恵まれ、
予定通り、屋外での開催であればご参加頂けますが、
雨天の場合は、会場の都合により先着50名様のご案内になります。
.
必ず秋晴れであると信じていますが、
これ以降のご予約の方には、
雨天☔️の場合、ご参加頂けません。
ご理解ご了承頂きますようお願い致します。
.
ご了承の上、お申込み頂ける場合は、
ご予約お待ちしております♪
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晴天に恵まれ、多くの方とYOGAできますように🙏

#ヨガイベント
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#人文字
YOGA
に見えますか?
【O】本当は、後屈で作りたかったけど、
簡単バージョンで悪しからず…

今日から10月。
残り3ヶ月、丁寧に毎日を過ごします。

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朝のpractice
足の甲を伸ばして、
股関節の動きもチェック。
新しくなった花園町で、
#お城下マルシェ が始まりました。
#88yogastudio から徒歩1分!
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11月3日(金)10:00〜

松山城山公園でお外YOGAします!
5人のインストラクターによる、YOGAリレー♪

YOGAでリフレッシュした後は、
松山で人気カフェ「たべもの 雑貨 enowa」
特製yogini lunch boxをいただきます🍴
スペイン産のオシャレなミネラルウォーター付き。
.
参加費 ¥1,200(YOGA & lunch box)
SNSで、「いいね!」&「シェア」してくださった方は、
¥1,000です! .
.
完全予約制です。
①お名前
②携帯電話番号
③メールアドレス
④SNSで「いいね!」&「シェア」してくださった方は
お知らせください。
.参加費が¥1,200 ➡︎ ¥1,000になります‼️
DMに、上記事項をご記入の上、ご予約ください。
.
雨天の場合
松山市民会館 1階 リハーサル室
.
キャンセルポリシー
11月1日以降のキャンセルは、キャンセル料が発生します。 .
...
朝のpractice
#shirshasana
#headstand は、気持ちが引き締まります。
呼吸は、忘れずに。
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朝のpractice
とっても気持ち良い日曜日☀️
今朝のclassは、ゆっくり丁寧な動きで。

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朝のpractice
#marichyasana
左右の差を意識しながら練習すると、
身体の癖やバランスの悪さが感じられます。
私は、常に右側がやり辛いのです。

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今朝のpractice
軽やかに、#armbalance
集中しています!
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膝がマットに付くのは、いつの事やら…
YOGAの旅は、永遠に終わる事はなさそうです。
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股関節、膝、足首、下半身の関節の柔軟性。
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腕を背中で交差、蓮華座を組んだ足の指を掴む。
そのまま前屈。
1人で羽交い締め状態。
なかなかシュールなポーズ。
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夜のclass前にpractice
#uttanasana
基本が大事だと思います。
ただただ、力を抜いて呼吸。
首の後ろから背中、そして腰が伸びていく。
#前屈
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